发布时间：2026-05-09

当肾脏无法独自承担净化血液的重任，血液透析便成了默默付出的“人工肾脏”。它不仅是延续生命的医疗手段，更是与疾病作战的坚实后盾。踏上规律透析的旅程，意味着要面对生活方式的改变、饮食的约束以及对未来的不确定。我们希望通过科学、易懂的知识，帮助您从被动接受治疗，转变为主动管理健康的“生活家”。

一、守护“生命线”——动静脉内瘘的日常自查

核心内容：动静脉内瘘是血透患者的“生命线”，维护好它至关重要。患者需学会每日“三步自查法”。

看：观察内瘘侧手臂皮肤有无红肿、淤青、皮疹或异常凸起，穿刺点有无渗血。

摸：用手指轻触内瘘吻合口附近，感受是否有类似手机震动的“震颤感”，这是内瘘通畅的重要标志。

听：将耳朵贴近内瘘部位，能听到持续的“呼呼”血管杂音。若震颤或杂音减弱、消失，需立即就医。

二、从容出发——治疗前准备清单

核心内容：充分的准备能让透析过程更顺利。治疗前，请做好以下几点。

称体重：准确测量并记录体重，这是医生设定脱水量的关键依据。

测血压：监测血压变化，如有异常及时告知医护人员。

备物品：带齐透析时需用的药物、弹力绷带等个人物品。

告情况：主动告知护士近期有无发烧、腹泻、出血或手术等特殊情况。

换衣物：进入透析室需更换专用拖鞋，衣物放至指定位置。

三、透析中的“安心指南”——治疗中注意事项

核心内容：在长达数小时的透析过程中，患者的配合是安全的重要保障。

保持制动：穿刺侧肢体尽量减少活动，避免针头移位或损伤血管。如需改变姿势或拿东西，请呼叫护士协助。

留心感觉：若感觉穿刺点疼痛、潮湿，或出现头晕、出虚汗、心慌等不适，应立即报告护士。

避免进食：不推荐在透析中大量饮水或进食，以免引起呛咳、低血压或牵拉管路。

四、透析后“慢生活”——治疗后护理要点

核心内容：透析结束并不意味着护理的结束，下机后的护理同样关键。

缓慢起身：透析后不要立即起身，需平躺10分钟、静坐2-5分钟后再缓慢站起，防止体位性低血压。

正确按压：拔针后，用弹力绷带适度压迫穿刺点，力度以“能止血且能摸到震颤”为宜。

保持干燥：穿刺点24小时内避免沾水，以防感染。若出现小范围淤青，24小时后可热敷促进吸收。

五、舌尖上的“平衡艺术”——血透患者饮食原则

核心内容：合理的饮食是控制病情、提高生活质量的基础。血透患者的饮食应遵循“三低一优”原则。

低盐：每日盐摄入量控制在2-3克，避免腌制食品、加工肉类和高钠调味品。

低钾：蔬菜烹饪前先浸泡或焯水，避免食用香蕉、橙子、坚果等高钾食物。

低磷：限制动物内脏、全谷物、碳酸饮料等高磷食物的摄入。

优质蛋白：适量补充鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白，以弥补透析过程中的营养流失。